立ち仕事やデスクワークの方、女性・妊婦さんの多くが
悩まれる足のむくみや冷え。
そのむくみや冷えに効果があるツボを１つ紹介します。
「三陰交」というツボです。
足の内くるぶしから上に指４本分のところで骨のきわの
ところにあります。
三陰交を「痛いけど気持ちいい」くらいの押さえたり、
ホットパック（レンジでチンして温めるもの）などで
温めると効果があります。
足のむくみや冷えを感じた時にぜひお試しください。
また、女性で生理痛がひどい方にも効果があります
し、出産の際には陣痛を早めたり、陣痛を和らげたり
するツボでもあります。
知っておくと日常でも使えるツボです。
新宮町，古賀市の妊婦治療・産後矯正は、おがわ整骨院
