支えていますが、浮き指によって足の指の支持がなくなり２点で
支えるようになると、重心はかかとの方へ移動してしまいます。
理想的な体のラインは耳たぶ―肩の中心―大転子（腰の骨より
少し下のところ）―お皿の後ろ―外くるぶしの前を結ぶ線が直線
になり、これが体の軸でもあります。
しかし、かかと重心になると体全体のバランスを取ろうと骨盤が
後傾し、背中が丸くなります。いわゆる猫背の姿勢になって
しまいます。すると、肩こり・腰痛はもちろん、骨盤が後傾する
ことにより骨盤が開いてしまうためにO脚気味になり膝痛も
引き起こします。
皆さんが普段感じている肩こり・腰痛・膝痛は、
「かかと重心」による姿勢の変化
が関係しているかもしれません。
姿勢改善の第１歩目に足裏の状態をしっかり改善しましょう。
当院には、足裏のアーチを作り出すフットマッサージ器
「ファイテン ソラーチ」を導入しています。
ぜひ一度お試しください。
ファイテン ソラーチについてはこちらをご覧ください。
ファイテン ソラーチ
新宮町・古賀市の整骨院は、おがわ整骨院
