Ｑ１ 四十肩・五十肩とは？
Ｑ２ どうして起こるんですか？
Ｑ３ どういった症状が出ますか？
Ｑ４ どのくらいの期間で治りますか？
Ｑ１ 四十肩・五十肩とは？
Ａ ４０～５０歳代を中心に多発し、肩関節の痛みと運動制限を主症状とします。
Ｑ２ どうして起こるんですか？
Ａ 原因は明らかにされていません。
何かしらの原因で肩関節周囲の組織（筋肉、腱、滑液包など）に炎症が起こって痛みが出てきますが、具体的な原因は解明されていません。また、肩関節の外傷などから四十肩様の症状になる場合はあります。
Ｑ３ どういった症状が出ますか？
Ａ 主に関節の痛みと拘縮による運動制限が出ます。
初期は、肩の違和感など軽い症状が現れます。痛みが軽いため「安静にしていたら治るかな」と放置していると、痛みは治るどころかだんだん痛みが増してきます。
痛みが強くなってくると、寝ている時にもズキズキ痛む夜間痛が現れます。夜間痛が現れてきた時期には痛みによって肩を動かせなくなってきます。手が上に挙がらない、横に挙げれない、洋服の着脱・頭の後ろに手が回らない（結髪動作）・腰や背中に手が回らない（結帯動作）など日常生活に支障が出てきます。
肩を動かせなくなると、徐々に関節の拘縮（固まって運動制限が出る）が起こってきます。
痛みのピークを越えてくると徐々に夜間痛も落ち着き、痛みも軽減していきますが、拘縮は残ったままなので運動制限は続きます。そして、時間経過とともに拘縮も軽減していきます。
Ｑ４ どのくらいの期間で治りますか？
Ａ 個人差はありますが、だいたい６ヵ月～２年と言われています。
上の図は痛みと拘縮の程度と治癒期間を表したものです。
治癒までに長くても２年くらいとは言われていますが、拘縮を取り除くためのリハビリが十分に行われていない場合は、３年４年と拘縮が残ったまま治りきれていない場合もあります。
Ｑ５ 放っておいても治りますか？
Ｑ６ どのような治療をしますか？
Ｑ７ 自宅でできることはありませんか？
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四十肩・五十肩Ｑ＆Ａ ～続き～
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